Als je besluit om hulp te zoeken, is dat vaak in een periode waarin het niet zo lekker gaat met jou of je gezin. Ik kijk niet alleen naar het individu, maar naar het geheel. Ik geloof dat ieder mens en ieder gezin, de kracht in zich heeft om te groeien.

Tijdens de behandeling loop ik een tijdje met je mee. We onderzoeken samen  waarom je je voelt zoals je je voelt, wat je kan helpen om de verbinding  met jezelf, je kinderen, je partner of anderen uit je omgeving te herstellen.

Ik werk doelgericht. Dit betekent dat we samen doelen opstellen, zodat je weet waar we aan gaan werken, hoe lang het traject duurt en wat je aan het eind van het traject wilt hebben bereikt.

Afhankelijk van je klachten en hulpvraag pas ik verschillende behandelmethoden toe. Dit kan door middel van inzichtgevende gesprekken, maar ook met een ervaringsgerichte of praktische aanpak door het oefenen van bepaalde vaardigheden. Ik maak onder andere gebruik van cognitieve gedragstherapie (CGT), schematherapie, EMDR, lichaamsgericht werk (sensorimotor psychotherapie), ACT (acceptance & commitment therapy) en video interactie begeleiding